守护考生脑健康！大考在即，给头脑做个高压氧放松一下吧~

大脑作为人体最为活跃且耗能巨大的器官，消耗着体内约40%的氧气。在中、高考的紧张复习阶段，学生们长时间埋头苦读，用脑过度，多数考生不同程度地出现了头晕、嗜睡、注意力难以集中、反应迟缓、记忆力减退以及脑动力和体力活动时易疲劳等症状。而导致脑疲劳的直接原因，正是脑缺氧。针对家长们关心的考前是否应吸高压氧这一问题，高压氧治疗中心的专家进行了详细解答。

01高压氧治疗的定义与方式

高压氧治疗是指在高于当地大气压的环境中，让患者吸入高于当地大气氧浓度的氧气，以此来治疗疾病的一种方法。具体治疗方式为：治疗人群需坐在高压氧舱内，头戴吸氧面罩进行吸氧，每次治疗时长约110分钟，每日进行一次。

02中、高考前学生出现脑疲劳症状的原因

中、高考前，学生们常感觉疲倦、睡眠质量下降、头昏脑涨，这些脑疲劳症状其实是一种亚健康状态，俗称“考试综合征”。其具体症状包括夜间睡眠时间少、入睡困难、多梦、易惊醒、醒后难以再次入睡、头晕、注意力不集中、反应变慢、记忆力和食欲减退、情绪易激动等。由于脑组织的耗氧量占人体总耗氧量的20% —30%，对缺氧的耐受能力较差，所以容易出现上述症状。

03高压氧能否缓解考前脑疲劳

高压氧治疗能够迅速且显著地提高血氧分压和血氧含量，增加大脑的氧气供应，纠正大脑的缺氧状态，促进机体的新陈代谢，从而有效缓解脑疲劳。同时，它还能改善睡眠质量，让考生在考试中拥有更充沛的精力。建议考生在考试前1 —10天进行高压氧治疗，每天一次，每次110分钟。多数接受高压氧吸氧治疗的考生反馈，治疗后入睡更安稳，精力更集中，头脑更清晰。不过，需要提醒家长的是，高压氧虽有帮助，但不能单纯依靠它来缓解脑疲劳，考生还应适当进行体育锻炼，注意劳逸结合。

04高压氧治疗是否有副作用

很多人担心高压氧治疗会有副作用，其中提及最多的是减压病和氧中毒。根据生理学家何尔登提出的理论，常规治疗压力下理论上不会出现减压病。而对于氧中毒，按照计算肺型氧中毒剂量的方法，常规治疗方案在理论上也不会引发氧中毒。在常规治疗过程中，可能出现的副作用是中耳气压伤，类似于坐飞机上升或下降时耳内产生的闷胀等不适感。此时，只需做一些调压动作，如捏鼻鼓气、吞咽等，来平衡耳内外的压力，即可避免这种情况。需要注意的是，如果考生患有感冒、鼻塞、发烧等症状，则不建议进舱治疗。

05高压氧能否提高考试成绩

高压氧的主要作用是缓解考生的脑疲劳，改善机体的亚健康状态。目前，国内外尚未有研究明确表明高压氧能够提高考试成绩。

06高压氧治疗在保健领域的作用

1、有助于消除疲劳、提高智力：吸氧可明显改善体力不足、头昏、失眠 、 情绪低落、心情烦躁、记忆力下降及食欲不振等疲劳综合症。

2、有助于美容养颜：吸氧可增强人体细胞的有氧代谢，增加皮肤营养和弹性，减少皱纹的出现，随着皮肤细胞的代谢功能增强，从而减少黑色素沉着，使淤斑减退,达到美肤的效果。

3、经常吸氧能预防老年病的发生：随着年龄的增长、血管硬化及肺功能减退，体内动脉血氧分压逐渐下降，吸氧可明显提高氧分压，预防很多老年病的发生。

高压氧治疗

安徽理工大学第一附属医院（南区）高压氧治疗中心地址：安徽省淮南市田家庵区和畅街，进入南区门诊大厅，根据红色地标，乘坐急诊科旁16号和17号客梯可到达负一层高压氧治疗中心分诊台大厅。

高压氧治疗中心预约电话：0554-6616365

治疗时间：周一至周五上午8:00-12:00、下午14:30-17:30