【主题教育】高新分院睡眠障碍专科门诊开诊啦！

　　人的一生中约三分之一的时间是在睡眠中度过的，良好的睡眠质量是健康生活的基石。随着社会的高速发展，人类在夜间活动的时间明显延长，日益激烈的社会竞争和快节奏的生活方式，焦虑、抑郁等异常情绪的发生迅速增长。加班、网络、视频、娱乐等活动在掠夺年轻人的睡眠时间，人们花在睡眠上的时间越来越少。睡眠障碍已成抑郁症之后，全球第二大流行的精神疾病。中国睡眠研究会公布的调查结果显示，目前我国有超3亿人存在睡眠障碍，成年人失眠发生率高达38.2%，且该数据仍在逐年攀升中。
　　睡眠障碍包括睡眠失调和异态睡眠，常见症状有：失眠、不宁腿综合征（RLS）、阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）、嗜睡、梦魇、梦游等。睡眠障碍常会造成相关的日间功能障碍，给人最直观的感受就是——累，即使睡了很长时间，身体依旧疲惫。
　　这些日间功能障碍还包括日间困倦、工作效率下降、记忆力衰退、注意力差或难以集中注意力、差错或事故增多、易冲动或有攻击性等。此外，睡眠障碍还会加速机体衰老，导致各种疾病。研究表明，经常失眠者的衰老速度是正常人的2.5-3倍，一天睡眠不足后76%的人在第二天免疫力会大幅下降，长此以往会增加肥胖、高血压、糖尿病、心脏病等躯体疾病的发生风险。长期的睡眠不好，除了对健康的直接危害，还容易导致抑郁焦虑等多种精神心理疾病，严重的甚至诱发自杀行为。
　　目前，除了对睡眠障碍的认识不足外，对其治疗方面的误区更为广泛。比如，对失眠的治疗措施应是恢复觉醒和睡眠、兴奋和抑制的系统平衡，以及由此产生的一系列心理失衡，而不是仅仅使用安眠药这么简单。
　　其实，睡眠障碍的发生有多种因素所致，以往认为失眠病因系3P模型即易感因素、促发因素、维持因素，近年研究认为其机制更为复杂，在易感因素背景下，促发因素和调节因素共同参与，导致神经生物学过程异常，大脑皮层抑制性递质GABA减少，睡眠-觉醒周期失衡，出现神经生理学的过度唤醒，使得失眠慢性化，从而机体出现了一系列生理和心理的异常表现。随着科学技术的发展，睡眠障碍的治疗手段也在不断更新，除了认知行为心治疗、药物治疗外，还有物理治疗、音乐治疗、经颅磁刺激、经颅直流电刺激等，都具有良好的效果。但是无论是哪种治疗方式，都需经过专业医生仔细了解病史，正确判断病因，详细体格检查和辅助检查，制定个体化的措施治疗才能取得良好的治疗效果。
　　为全面学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育，更好的满足高新区人民群众就诊需求，高新院区将于6月起每周一上午、周二下午，周三全天，周五上午开设睡眠障碍专病门诊，通过专科医生正规、精准的疾病评估和治疗，为广大睡眠障碍患者提供专业的医疗措施。
　　睡眠障碍专病门诊配备有多导睡眠监测仪、失眠治疗仪、无创呼吸机，中频脉冲电治疗、音乐治疗、经颅磁刺激治疗等，可以开展睡眠障碍相关诊断及治疗，解决患者的长期睡眠疾患。

撰       稿丨李   彬    张   梅

核       稿丨李   捷    陈心妍  
图       片｜网   络　 高新区分院

审       稿丨袁誉宁